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Entrenador Personal

Ya sea que quieras empezar una nueva rutina de ejercicio físico o simplemente quieras modificar tus hábitos actuales, necesitarás un entrenador personal altamente calificado con una actitud amistosa y motivadora. Soy experto en ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas, y puedo diseñar un plan de entrenamiento y nutrición para asegurar que obtengas el cuerpo que siempre has deseado. 

PLAN DIETA

  • Programa 1 semana 
  • Plan nutricional personalizado y adaptado a tu cuerpo y tu objetivo
  • Resolución de dudas por área privada
  • Tendre en cuenta tus gustos y tus necesidades y lo adaptare para que consigas tu cambio y que disfrutes de una alimentación saludable.
  • Opción vegana/vegetariana
  • Adaptación a intolerancias
  • Plan de suplementación deportiva (opcional) 
  • Complemento deportivo y/o nutricionales
  • Se tendra en cuenta todas las patologias, estados fisiólogicos y tu estilo de alimentación.
  • Adaptación a intolerancias. 
  • Estudio antropometrico
  • análisis clínico 
  • seguimiento fotográfico 
  • Consentimiento del tratamiento de datos (GDPR)

APP MOVIL PARA CLIENTES

  • Tu dieta.
  • Intercambiador de platos. 
  • Seguimiento de tu control de peso grasa y otros parametros.
  • Lista de la compra.
  • Recomendaciones dieteticas
  • Aviso automático de tu proxima cita

PLAN DE ENTRENAMIENTO

  • Programa 4 semanas
  • Rutina entrenamiento adaptada a ti
  • Opción para casa/exterior
  • Adaptado a tu nivel
  • Entrenamiento en formato PDF con videos explicativos para cada ejercicio.
  • Acceso a la plataforma online (actualmente no disponible porque se encuentra en estado de mantenimiento)
  • Plan de suplementación deportiva (opcional) 

Servicios

Consulta gratuita
Guía de ejercicios
Tu dieta en menos de 24/72h

Testimonios

Me veo menos tripa, más delgada y más tonificada, hay una evolución brutal en una semana. Para hacerlo bien el etrenamiento se tarda 2h y me noto el core super tonificado, como lo tenia antes de ser madre, Estoy super contenta.

Sara
6 de ago. de 2020

Me ajusto los horarios de las comidas a mi horario laboral.

El plan de entrenamiento es muy completo y me hizo adelgazar mas de 10 kg en poco tiempo.

Javier es un gran profesional he tenido mucha suerte en encontrarle. Lo recomiendo 100%

Oscar
6 de ago. de 2020

La profesionalidad con la que Javier me asesoró fue el motivo por el cual decidí tenerlo como entrenador y dietista.

Apenas llevo una semanas y estoy súper contenta con los cambios que rápidamente se aprecian tanto en mi físico como en energía y buen humor. 

Hace que este súper motivada con el entrenamiento y a conseguido que la fruta y la verdura me encante. Siempre muy atento y dispuesto a resolver cualquier duda.

Gracias 

Dolores
8 de ago. de 2020

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